3月28日7時，2026上海蘇州河半程馬拉松賽在長壽路鳴槍起跑。這條見證城市百年變遷的河道，以它特有的市井溫情與生活氣息，迎來了這場屬于跑者的春日盛宴。

3月28日，2026上海蘇州河半程馬拉松賽在長壽路鳴槍起跑。澎湃新聞記者 朱偉輝 圖

蘇河半馬作為上馬系列賽的重要一站，始終將“跑者至上”的理念深植于賽事基因之中。從賽前信息的清晰傳達、裝備的便捷領取，到賽中科學的補給站設置、清晰的路線指引，再到賽后專業(yè)的拉伸放松服務——每一環(huán)節(jié)都如齒輪般緊密銜接，凝聚著對跑者需求的細致洞察與人性化考量。今年賽事在細節(jié)上亦有優(yōu)化：起點調(diào)整至長壽路，為跑者提供了更寬闊的出發(fā)體驗；男子前150名、女子前100名可直通2026上海馬拉松，進一步提升了賽事的競技吸引力。

3月28日，上海，蘇河半馬今年賽事起點調(diào)整至長壽路，為跑者提供了更寬闊的出發(fā)體驗。澎湃新聞記者 朱偉輝 圖

3月28日，上海，選手在比賽中。澎湃新聞記者 朱偉輝 圖

3月28日，上海，選手在比賽中比心。澎湃新聞記者 朱偉輝 圖

3月28日，上海，選手在比賽中雙手點贊。澎湃新聞記者 朱偉輝 圖

本次賽事以“人民城市”理念為引領，是普陀區(qū)打造“半馬蘇河”世界級濱水區(qū)的重要呈現(xiàn)。賽事保障全方位升級，882名高校志愿者分布各關鍵崗位提供貼心服務；賽道沿線設22個醫(yī)療站、15輛救護車，搭配騎行急救隊與急救志愿者形成雙重醫(yī)療防護；普陀區(qū)多部門協(xié)同聯(lián)動，從交通管制到環(huán)境保潔，全方位營造安全有序的賽事環(huán)境。賽事秉持“跑者至上”理念，科學布局補給、冰站與噴淋站，終點為跑者準備了豐富補給與專業(yè)服務。

3月28日，上海，賽道在12公里、16公里、18公里和20公里處設置了4個噴淋站，確保跑者安全、順利完賽。澎湃新聞記者 朱偉輝 圖

3月28日，上海，賽道沿途設置了各式補給站，自5公里起，每5公里設置飲水飲料站，自7.5公里起，每5公里設置飲水用水站，全程共設置2個能量補給站。澎湃新聞記者 朱偉輝 圖

3月28日，上海，志愿者給選手噴灑降溫噴霧。澎湃新聞記者 朱偉輝 圖

3月28日，上海，急救志愿者在比賽中。澎湃新聞記者 朱偉輝 圖

3月28日，上海，兔子（領跑員）在比賽中。澎湃新聞記者 朱偉輝 圖

本次賽事由上海市體育總會等單位主辦，普陀區(qū)體育局等承辦，專業(yè)的賽事組織與暖心保障，讓跑者在蘇州河畔盡享奔跑樂趣。

3月28日，上海，市民抱著小狗給選手加油。澎湃新聞記者 朱偉輝 圖