她被譽(yù)為新版王曼昱，擁有高挑的身材，在同齡人中盡顯身高臂長(zhǎng)。她統(tǒng)治了國(guó)少選拔賽同年齡段的比賽，連續(xù)3年奪得冠軍。2025年國(guó)少選拔賽10歲女子組決賽，何羽欣以4比1擊敗張雋月，實(shí)現(xiàn)了國(guó)少選拔賽的三連冠。值得一提的是，奪冠之后，王曼昱為小隊(duì)員們頒獎(jiǎng)，其中親手為何羽欣戴上了金牌。何羽欣身高臂長(zhǎng)，護(hù)臺(tái)面積很大，是國(guó)乒重點(diǎn)培養(yǎng)的又一位新星。

這次決賽，何羽欣對(duì)陣張雋月完全占據(jù)了上風(fēng)。第一局比賽，何羽欣在局末發(fā)力，連續(xù)發(fā)球得分，并且以11比6拿下第一局。

第二局比賽，張雋月打出3比1的開(kāi)局，不過(guò)何羽欣隨后連續(xù)進(jìn)攻得分，將比分反超，來(lái)到了7比4領(lǐng)先。張雋月這邊叫了暫停進(jìn)行調(diào)整。暫?；貋?lái)，張雋月連得2分。何羽欣還是展現(xiàn)全面的攻防能力，一口氣連得4分，從而11比6再贏一局。

第三局比賽，張雋月的狀態(tài)提升，加強(qiáng)了主動(dòng)進(jìn)攻，雙方打得比較激烈，來(lái)到7平、8平、9平。張雋月通過(guò)調(diào)動(dòng)何羽欣，反手進(jìn)攻得分，拿到局點(diǎn)。但是，何羽欣連得2分，反而拿到局點(diǎn)。張雋月接著回球打飛，何羽欣12比10贏下第三局，大比分3比0領(lǐng)先。

第四局比賽，何羽欣打出4比0的開(kāi)局。背水一戰(zhàn)的張雋月進(jìn)行了兇猛追分，追到了7比6反超。何羽欣的失誤增多。張雋月10比7拿到局點(diǎn)，隨后何羽欣回球下網(wǎng)，張雋月以11比7扳回一局。

第五局比賽，何羽欣調(diào)整好了狀態(tài)，打得更加專(zhuān)注，更加兇猛，轟出了7比0的開(kāi)局，她氣勢(shì)如虹，進(jìn)入了自己的最佳狀態(tài)。張雋月打得很頑強(qiáng)，她連得2分。何羽欣這邊叫了暫停進(jìn)行調(diào)整。

暫停回來(lái)，何羽欣穩(wěn)定住心態(tài)，10比3拿到賽點(diǎn)。她沒(méi)有再給張雋月機(jī)會(huì)，打直線得分，以11比3拿下第五局，從而總比分4比1擊敗對(duì)手奪冠。

何羽欣在2023年成名，她在國(guó)少選拔賽的8歲女子組以4比1擊敗劉佳依奪得冠軍，首次入選國(guó)少隊(duì)。2024年國(guó)少選拔賽，何羽欣以4比0橫掃吳梓沐奪冠，第二次入選國(guó)少隊(duì)。2025年，何羽欣再次在國(guó)少選拔賽奪冠。

眾所周知，國(guó)乒內(nèi)卷非常厲害，從小卷到大。像何羽欣這樣連續(xù)3年在國(guó)少選拔賽奪冠的球員屬于比較少見(jiàn)的。這也說(shuō)明了，在她這個(gè)年齡段，何羽欣做到了統(tǒng)治國(guó)內(nèi)的比賽。期待何羽欣未來(lái)繼續(xù)蛻變。